Aruna Yoga Thun

Zur Person

Carlotta Stirnemann

 

Ich war schon immer eine Suchende, die sich für die Dinge hinter, über oder unter dem Offensichtlichen interessierte.

Im Jahre 1981, nach einer 18-monatigen Asienreise, (auf der ich suchte und nicht fand,) begann ich in Bern die Yogalektionen bei Selvarajan Yesudian zu besuchen. Yoga hat mich sofort begeistert. Endlich eine Methode um abzuschalten. Ohne Konkurrenzkampf, ohne falschen Ehrgeiz und ohne Wertungen. Keine Doktrin die von aussen kommt, sondern ein entdecken der uns allen innewohnenden Energien. Ich habe im Yoga gefunden, was ich suchte.

Schon bald begann ich täglich zu praktizieren. Mein Allgemeinzustand veränderte sich sehr positiv. Meine bis dahin schlimmen Migräne Anfälle wurden um 90% verbessert und ich bemerkte, dass meine Stimmungsschwankungen stark abnahmen.

Yoga half mir auch in den Jahren, in denen ich als selbständige Geschäftsfrau tätig war. Gemeinsam mit meinem Partner haben wir während 23 Jahren ein Geschäft in der Textilbranche aufgebaut. Im Jahre 2006 haben wir die Geschäftstätigkeit eingestellt. Seitdem unterrichte ich ausschliesslich Yoga.

Um meine eigene Praxis zu vertiefen habe ich die 3,5 jährige Yogalehrerin Ausbildung an der Yoga University in Villeret absolviert, die ich mit dem Diplom abgeschlossen habe. Ebenfalls bin ich eidg. Erwachsenbildnerin.  Ich habe im Laufe der Jahre zahlreiche Weiterbildungen in Yoga, Meditation, Philosophie und Humanpsychologie besucht, und lasse das Gelernte in meine Lektionen einfliessen.

So entsteht ein ganzheitlicher Unterricht, der Körper, Geist und Seele erfrischt und regeneriert, und der uns zu unserer eigenen Kraftquelle führen kann.