Auf dem Weg zur goldenen Mitte

24. BIS 27. OKTOBER 2O24

DAS SEMINAR IST AUSGEBUCHT ES GIBT EINE WARTELISTE

Leben im Sinne des Yoga und des Ayurveda

Gönne dir ein paar abwechslungsreiche Tage im wunderschönen Malcantone. Wir beginnen den Tag mit Meditation, Yoga und Pranayama (Atemübungen). Gefolgt vom feinen Brunch mit hausgemachten Leckereien. Je nach Wetter bietet sich die Möglichkeit für eine Wanderung in der wildromantischen Umgebung, einem Vortrag oder Zeit für dich. Am Nachmittag begrüssen wir dich zu einer weiteren Yogalektion.

Am ersten Abend wirst du von uns und an einem weiteren Abend werden wir von der Casa kulinarisch verwöhnt. Einmal besteht fakultativ die Mögli- chkeit zum auswärtigen Nachtessen. Eine wohltuende und entspannende Praxis runden den Tag ab.

Zusammen bieten wir dir 60 Jahre Yogaerfahrung! Dies gewürzt mit einer guten Portion Humor bringt dein Herz zum Lachen und deine Lebensenergie zum Fliessen.

Die Casa Santo Stefano besteht aus drei, mit Aufmerksamkeit renovierten Tessinerhäusern, welche von den Besitzern persönlich und liebevoll betreut werden.

Wir freuen uns auf dich! Carlotta und Mark